Doskonałe narzędzie do treningu mobility, rozgrzewki, rehabilitacji czy aktywacyjnych. Wersja HEAVY jest zalecana dla bardziej zaawansowanych użytkowników.
To doskonałe narzędzie do treningu siłowego oraz wytrzymałościowego. Ćwiczenia przy użyciu BR stymulują większość grup mięśniowych górnych partii ciała począwszy od ramion przez plecy jak również korpus.
Treningi z Maczugą GADA Thorn Fit to jedno z najbardziej efektywnych ćwiczeń, angażujących praktycznie wszystkie grupy mięśniowe w naszym ciele. Produkt, wykorzystuje zasadę nierównomiernie rozłożonej masy, która wymusza stymulowanie mięśni globalnych oraz lokalnych, a także poprawia koordynację.