Piłki - slam ball i wall ball

Ćwiczenia ze sportowymi piłkami dostępnymi w naszym sklepie Thorn Fit zwiększą wytrzymałość, wydolność organizmu oraz ogólną sprawność, czyli wszystko to, co w treningu siłowo-wydolnościowym liczy się najbardziej. Piłki lekarskie to sprawdzony i przystępny cenowo, ale bardzo skuteczny sprzęt. Z biegiem lat, piłki do ćwiczeń uległy sporej metamorfozie. Dziś na rynku dostępne są piłki typu slam ball, wall balls oraz tradycyjne piłki lekarskie. Wybór odpowiedniego sprzętu treningowego jest niezwykle istotny. W zależności od wyboru ćwiczenia, jego intensywności i charakteru, to trening funkcjonalny z piłką z pewnością rozwija siłę, dynamikę, koordynację, szybkość i wiele innych cech trudnych do rozwijania podczas tradycyjnych ćwiczeń na siłowni. Trening funkcjonalny jest idealny do łączenia z treningiem CrossFit, ponieważ rozwija mięśnie wszechstronnie, angażując podczas ćwiczeń całe łańcuchy mięśniowe. Zapoznaj się z pozostałym profesjonalnym sprzętem na stronie Thor Fit.

Piłki do ćwiczeń slam ball crossfit

Piłka slam ball wspomaga ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe, a także rehabilitację. Sprawdza się świetnie zarówno do rozgrzewki, jak i treningu właściwego. Regularne ćwiczenia ze slam balls przy rozciąganiu czy wzmacnianiu mięśni pomagają poprawić ogólną sprawność ciała. Ten sprzęt jest wytrzymały, a specjalna, gumowa powłoka chroni piłkę i zapewnia doskonałą przyczepność, dzięki czemu nawet trening funkcjonalny o dużej intensywności będzie dla Ciebie bezpieczny. Trening z piłką slam ball to modny, ale przy tym bardzo skuteczny sposób na polepszenie wytrzymałości, szybkości oraz mocy. Świetnie nadaje się dla początkujących, a ogromna skuteczność i możliwości ćwiczeń z profesjonalnymi piłkami Thorn Fit, sprawiają, że również profesjonaliści bardzo cenią ten typ treningu.

Piłki sportowe wall balls

Wall ball to piłka do wspomagania treningów ogólnorozwojowych oraz ćwiczeń typu CrossFit. Taka specjalna piłka pomaga angażować prawie całe ciało, więc doskonale nadaje się do wykorzystania podczas ćwiczeń wzmacniających, poprawiających przy tym sprawność fizyczną oraz wydolność organizmu. Można jej również użyć do przeprowadzenia rozgrzewki i różnego rodzaju ćwiczeń. Ćwiczenie z piłką wall ball poprawia wytrzymałość mięśni, a przy większym obciążeniu zwiększa się siła i rozmiar mięśni. Ćwiczenie wall ball crossfit najmocniej angażuje mięśnie czworogłowe uda, pośladki, mięśnie dwugłowe uda, mięśnie brzucha, klatkę piersiową, barki, tricepsy, mięśnie najszersze grzbietu i prostowniki.

Piłki lekarskie Thorn Fit

Trening z wykorzystaniem piłki lekarskiej jest jednym z ciekawszych pod względem dostępnych opcji. Przede wszystkim można wykonywać z jej pomocą podstawowe ćwiczenia takie jak przysiady, brzuszki czy skręty, ale również samodzielnie wymyślić nowe i pracować na konkretnych obszarach ciała. To niezwykle ciekawy dodatek do codziennej aktywności, który warto wziąć pod uwagę. Pracując na piłkach lekarskich można osiągnąć naprawdę duże efekty. Przede wszystkim są to ćwiczenia pozwalające na dopracowanie techniki, ale także umożliwiające ogólny rozwój fizyczny. Osoby trenujące cross, fitness, a nawet wykonujące trening siłowy na pewno docenią możliwości, jakie otwierają się przy użyciu tego rodzaju piłek.

Do czego używać piłek sportowych Thorn Fit

Piłka sportowe z naszej oferty, są uniwersalnym przyrządem treningowym. Sprawdzają się podczas ćwiczeń gimnastycznych, rehabilitacyjnych, ogólnorozwojowych czy funkcjonalnych. Duże znaczenie ma waga piłki, ponieważ to od niej zależy czy ćwiczenia skupią się na rozciąganiu, rzeźbieniu czy ujędrnianiu mięśni. Co więcej, taka forma ćwiczeń treningowych poprawia wytrzymałość, siłę dynamiczną oraz wydolność organizmu. Jest również idealnym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów czy wysmuklenie sylwetki. Zalety piłki lekarskiej docenili już m.in. biegacze, kolarze, zawodnicy sportów walki czy crossfitowcy. Często stosowana na profesjonalnych treningach personalnych. Trening z piłką lekarską może stanowić równie formę rozgrzewki lub treningu właściwego.