Piłka Gumowa Lacrosse Ball Black

Piłka lacrosse - jak zwiększyć swoją mobilność?

Zakres użytkowania

zwiększanie mobilności, niwelowanie napięć mięśniowych

Specyfikacja

• 
  
• średnica: 6 cm
  
• waga: 145 gr
  
• skuteczne narzędzie do zwiększania mobilności
  
• gumowa powierzchnia ogranicza ślizganie się piłki
  
• idealna do masażu spiętych splotów mięśniowych
  
• mała i łatwa do transportu
  
• kolor: czarny
  

Treningi siłowe z piłką lacrosse

Piłki lacrosse to doskonałe akcesoria, które służą do rozbijania napięć w splotach mięśniowych, co pomaga w rozmasowywaniu ciała po ciężkim, siłowym treningu. Dzięki temu, że wykonana została z trwałej, jednak odpowiednio miękkiej gumy bardzo dobrze sprawdza się także do rozciągania po treningach o mniejszej intensywności. Piłki lacrosse to obowiązkowe elementy wyposażenia każdej sali treningowej, siłowni i klubu fitness. Czarna piłeczka lacrosse pomaga w masażu mięśni głębokich, co wspomaga budowaniu i utrzymywanie formy przez długi czas. Rozciąganie i rozmasowywanie mięśni jest równie ważne co rozgrzewka przed treningiem. Wysokiej jakości piłka do lacrosse do znalezienia w naszym sklepie.

Mobility z piłką lacrosse

Wraz z Centrum Fizjoterapii Funkcjonalnej Paweł Szuba przygotowaliśmy dla Was poradnik Mobility na obręcz barkową. Kilka prostych ćwiczeń z wykorzystaniempiłki Lacrosse i taśm do ćwiczeń pomoże w kontuzjach, bólem oraz poprawi molilność obręczy barkowej.

https://youtu.be/YOdABg0_Zq8?t=217

Sprawdź taśmy do ćwiczeń!