Drążek do podciągania naścienny THORN FIT Pull-up bar pro

379,00 

Drążek naścienny do podciągania Thorn Fit Pull-Up Bar jest uniwersalnym uzupełnieniem domowej i profesjonalnej siłowni. Doskonale sprawdzi się do ćwiczeń wzmacniających górne partie mięśniowe, w tym mieście grzbietu, barków i przedramion.

Dostępne

Darmowa dostawa od 200zł

Kod produktu: 5902701522636 Kategorie: , ,

Opis

Drążek do podciągania naścienny THORN FIT Pull-up bar pro

Drążek jest nieodzownym elementem wyposażenia każdej siłowni, zarówno profesjonalnej jak i domowej. Wyjątkowo uniwersalne narzędzie pozwala na wykonywanie podciągnięć, które stanowią jedno z najważniejszych ćwiczeń kalenistycznych i siłowych. W trakcie podciągnięć wzmacniamy przede wszystkim mięśnie najszersze grzbietu, siłę chwytu i mięśnie stabilizujące.
Ściągając łopatki i wypychając klatkę piersiową do przodu, uginamy łokcie i przyciągamy klatkę piersiową do drążka. Jest to prosty ruch, który angażuje w rzeczywistości wiele mięśni i pozwala przez to na skuteczną poprawę możliwości swojego ciała.

Budowa

Drążek do podciągania Thorn Fit Pull-up bar pro został wykonany z wysokiej jakości stali.

Do zestawu dołączamy kotwy rozporowe przystosowane do dużych obciążeń statycznych.

Uchwyt został wyposażony w radełkowanie ułatwiające stabilny i solidny chwyt podczas ćwiczeń. Malowanie proszkowe zapewnia zwiększoną odporność uchwytów mocujących.

 

Na drążku Pull-Up Bar możemy wykonywać wiele ćwiczeń przygotowujących:

  • Aktywacja łopatek w zwisie, które polega na swobodnym zwisaniu na drążku oraz wykonywaniu ruchu najpierw ściągnięcia łopatek do martwego punktu, a następnie uniesienia się w górę zachowując cały czas proste ramiona. Zapewnia to dekompresję kręgów oraz może zmniejszyć ból pleców.
  • Podciąganie negatywne polega na wyskoku ponad drążek i powolnym opuszczaniu się, wzmacnia to mięśnie oraz daje mocny impuls organizmowi, że ten ruch będzie w przyszłości potrzebny.
  • Podciąganie australijskie inaczej nazywane jest wiosłowaniem z ciężarem własnego ciała, jest to kolejny krok w nauce właściwego podciągania.
  • Podciąganie z gumą power band pomoże nam wypchnąć nasz ciężar ułatwiając tym samym naukę właściwego podciągania.
  • Konstrukcja drążka Pull-Up Bar Pro cechuje się wysoką odpornością na najcięższe ćwiczenia oraz stabilnością. Proste, solidne narzędzie pozwalające na równie solidną pracą nad swoim ciałem.

Specyfikacja:

  • Sposób montażu: uniwersalny, w zestawie kołki
  • Malowane proszkowo uchwyty mocujące
  • Radełkowany uchwyt
  • Szerokość: 149,5cm
  • Szerokość drążka: 137,5cm
  • Średnica drążka: 28mm
  • Odległość od ściany: 40,5cm
  • Długość profilu przy ścianie: 38cm

Może spodoba się również…

  • 39,90 

    Skórki gimnastyczne, czyli skuteczna ochrona dłoni Uniknij zdzierania skóry dłoni ze skórkami gimnastycznymi Thorn Fit! Skórki gimnastyczne wykonane z wysokiej jakości skóry zapewniającej komfortowy i precyzyjny chwyt. Kształt samej skórki został wycięty tak, aby dopasować się do wnętrza dłoni. Dodatkowo skóry gimnastyczne na drążek wyposażone są w strap zapinany na…

  • 79,00 

    Nowa wersja skórek gimnastycznych Thorn Fit! Skórki gimnastyczne PRO wykonane są z wysokiej jakości skóry zapewniającej komfortowy i precyzyjny chwyt. Zmodyfikowana wersja skórki o ergonomicznym kształcie z otworami na 3 place doskonale dopasowuje się do wnętrza dłoni. Dodatkowo skórki gimnastyczne wyposażone są w wytrzymałą stalową klamrę i strap zapinany na…

  • 8,90 

    Magnezja służy do niwelowania pocenia się dłoni, co sprawia, że chwyt podczas ćwiczeń siłowych, podnoszenia hantli, sztalugi jest pewniejszy. Stosuje się ją podczas wysiłku fizycznego i długotrwałego chwytu, podciąganiu się na drążku oraz wspinaczce po linie. Pakowana w kostki magnezja jest wygodna w użytkowaniu, przechowywaniu, a wydzielone porcje łatwo rozkruszyć podczas treningu.